Archive for the ‘Diyet Yemekleri’ Category
Ramazan Ayında Diyetli yemek: Tavuk Eti
 Ramazan ayında oruç tutarak zayıflayacağım diyenler Ramazan ayı bittikten sonra en az 3 kilo aldığını görünce şoka girer. Halbuki aç kaldım ama kilo vereceğim yerde kilo aldım. Bu nasıl olur?  Gerçi bu aç kalarak diyet yapanların kilo veremeyeceğinin  çok güzel bir kanıtıdır. Ramazan ayında aç kalan vücud metabolizması yavaşlarken iftar ile sahur arasında herşeyi yemek tabiki vücud metabolizma çalışma düzeni bozar. Yani vücud için gerekli, aç bırakmayan ,tok tutan, düşük kalorili ,az yağlı ve az kolesterol içeren bir beslenme şekli bizi aşırı kiloardan koruyabilir.
Neden kilo veremiyorum? Zayıflamak için ne yapmalıyım? Diyet için hangi diyet yemekleri yemek gerekir? gibi sorular kafanızda çoğalıyorsa size yardımcı olmak amacıyla diyet için dereotlu diyet çorbası öneriyoruz.Bu diyet çorbası çok hafif olmanın yanında tok tutucu özelliği de vardır.Diyetin yanında sağlık beslenmeye de yardımcı olacaktır.Bu dereotlu diyet çorbasını yapmaya karar verdiyseniz buyrun malzemeler ve yapılışı.